Si e shkakton materializmi në mediat sociale stresin dhe pakënaqësinë?

Studiuesit e kryesuar nga Dr. Phillip Ozimek nga Fakulteti i Psikologjisë në Universitetin Ruhr në Bochum, Gjermani, rekrutuan 1230 njerëz për anketën e tyre online. Për të marrë pjesë, të anketuarit duhej të përdornin të paktën një kanal të mediave sociale të paktën një herë në javë. Mesatarisht, pjesëmarrësit deklaruan se shpenzonin pak më shumë se dy orë në ditë në mediat sociale.

Ekipi hulumtues përdori gjashtë pyetësorë të ndryshëm për të përcaktuar shkallën në të cilën pjesëmarrësit kishin një qëndrim materialist dhe ishin të prirur të krahasonin veten me të tjerët, nëse i përdornin mediat sociale në mënyrë më aktive apo pasive, nëse ishin të varur nga mediat sociale, sa të stresuar dhe sa të kënaqur. ata ishin me jetën e tyre.

“Të dhënat treguan se një qasje më e fortë materialiste shkon paralelisht me një tendencë për të krahasuar veten me të tjerët,” thekson Phillip Ozimek. Ky krahasim është shumë i lehtë për t’u bërë në rrjetet sociale, kryesisht përmes përdorimit pasiv, pra duke parë përmbajtjen e postuar nga përdoruesit e tjerë. Materializmi dhe përdorimi pasiv ishin gjithashtu të lidhura me përdorimin e varur të mediave sociale. “Me këtë nënkuptojmë, për shembull, që përdoruesit vazhdimisht mendojnë për kanalet përkatëse dhe kanë frikë se po humbasin diçka nëse nuk janë online,” shpjegon Phillip Ozimek. Kjo nga ana tjetër çon në simptoma të shëndetit mendor më të dobët, p.sh. stres. Lidhja e fundit në zinxhir është kënaqësia e reduktuar nga jeta. “Mediat sociale janë një nga gjashtë hapat drejt pakënaqësisë”, përfundon Phillip Ozimek.

“Në përgjithësi, studimi ofron prova të mëtejshme se përdorimi i mediave sociale është i lidhur me rreziqe, veçanërisht për njerëzit me një mentalitet shumë materialist”, thotë psikologu. Kjo është veçanërisht shqetësuese, sepse mediat sociale mund të nxisin dhe rrisin vlerat materialiste, për shembull përmes marketingut (ndikues). Në të njëjtën kohë, platformat gjithsesi tërheqin materialistët, pasi ato janë një mënyrë e përsosur për të kënaqur shumë nevoja materialiste.

“Është padyshim një ide e mirë të jesh i vetëdijshëm për sasinë e kohës që shpenzon në mediat sociale dhe ta reduktosh atë,” rekomandon Phillip Ozimek. Ai këshillon që të mos hiqni dorë plotësisht nga rrjetet sociale. “Nëse e keni bërë, ka të ngjarë të mbikompensoni.” Ekipi hulumtues sugjeron gjithashtu regjistrimin e materializmit dhe përdorimit të mediave sociale te pacientët që i nënshtrohen trajtimit për çrregullime të shëndetit mendor. “Ndërsa këta faktorë janë shpesh të parëndësishëm, ata mund të jenë një pikënisje për ndërhyrje shtesë që pacientët mund t’i provojnë në shtëpi.”